रेड लाइट थेरेपी क्या है?

रेड लाइट थेरेपी क्या है?

फोटोबायोमोड्यूलेशन थेरेपी (पीबीएमटी) एक प्रकार की प्रकाश चिकित्सा है जो ऊतकों में प्रवेश करने और कोशिकाओं को उत्तेजित करने के लिए विशिष्ट तरंग दैर्ध्य के लाल प्रकाश का उपयोग करती है।

रेड लाइट थेरेपी घावों को तेजी से ठीक कर सकती है, दर्द को कम कर सकती है, सूजन को कम कर सकती है, बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकती है और कुछ प्रकार के मुँहासे का इलाज कर सकती है।

वैज्ञानिक अभी भी पूरी तरह से इन परिणामों के पीछे सेलुलर और आणविक गतिशीलता को नहीं समझते हैं, और एक आम स्पष्टीकरण यह है कि लाल प्रकाश के फोटॉन माइटोकॉन्ड्रिया में एक एंजाइम द्वारा अवशोषित होते हैं,कोशिकाओं के ऊर्जा संयंत्र.

यह चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है जो माइटोकॉन्ड्रिया को अधिक एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) का उत्पादन करने का कारण बनता है,एक अणु जो सेलुलर रासायनिक प्रतिक्रियाओं की सुविधा देता है और माना जाता है कि यह व्यक्ति के ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है.

रेड लाइट बॉक्स का उपयोग 1980 के दशक से सीजनल एफेक्टिव डिसऑर्डर (एसएडी) के इलाज के लिए किया जाता रहा है।

यह ज्ञात है कि 20-30 मिनट तक त्वचा को सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रखने से शरीर में पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी अवशोषित हो जाता है।
दुनिया के उन हिस्सों में जहां सर्दियों में बहुत कम धूप होती है, ऐसे लोग जो पर्याप्त धूप नहीं लेते हैं, उनमें अवसाद के लक्षण (मौसमी भावनात्मक विकार) हो सकते हैं।इस रोग का एक सरल और प्रभावी उपचार दिन के दौरान रोगी को तेज प्रकाश के संपर्क में लाना है. .

नीली रोशनी भी होती है, विशेष रूप से नीली रोशनी जिसकी तरंग दैर्ध्य लगभग 460-480 नैनोमीटर होती है, जो शरीर की सर्कैडियन लय को प्रभावित करती है - जिससे आप रात में सो नहीं पाते। इसलिए,नीली रोशनी को रोकने वाले चश्मे पहनने और नीली रोशनी को फ़िल्टर करने वाले सॉफ्टवेयर को चालू करने से कमोबेश मदद मिल सकती है. आपको सोने में मदद.

अवरक्त प्रकाश को अवरक्त किरण भी कहा जाता है। अवरक्त किरण सूर्य की किरणों में कई अदृश्य किरणों में से एक है। इसकी खोज ब्रिटिश वैज्ञानिक हर्शल ने 1800 में की थी।
उन्होंने सूर्य के प्रकाश को एक प्रिज्म से अलग किया और विभिन्न रंगों के रिबन पर थर्मामीटर लगाए। उन्होंने पाया कि लाल प्रकाश के बाहर स्थित थर्मामीटर सबसे तेजी से गर्म होता है।
इसलिए, यह निष्कर्ष निकाला गया है कि सौर स्पेक्ट्रम में अवरक्त किरणों की तरंग दैर्ध्य दृश्य प्रकाश की तुलना में अधिक है, जिसकी तरंग दैर्ध्य 0.75 से 1000 माइक्रोन है।

इन्फ्रारेड फिजियोथेरेपी एक प्रकार की फोटोथेरेपी है। यह एक इन्फ्रारेड फिजियोथेरेपी डिवाइस के माध्यम से त्वचा (लगभग 5 मिमी) को इन्फ्रारेड किरणें प्रसारित करती है।
जब आपकी कोशिकाएं लाल प्रकाश तरंग दैर्ध्य से प्रकाशित होती हैं, तो अणुओं और परमाणुओं के कंपन तेज हो जाते हैं, और उनके बीच की दूरी बढ़ जाती है,जो स्थानीय तापमान को बढ़ा सकता है.
कोशिकाओं की पारगम्यता में परिवर्तन, एंजाइम आदि चयापचय को तेज करते हैं, कैलोरी प्रोटीन (विशेष एंजाइम जो कोशिकाओं को तनाव और शीघ्र मृत्यु से बचाने में मदद करते हैं) को बढ़ाते हैं, कई पुनर्योजी प्रभाव पैदा करते हैं,और कोशिका क्षति को कम करता है, मांसपेशियों की थकान, जोड़ों में दर्द और सूजन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।